امتیاز تجربه

دسته بندی



اکسپرت ⭐   3.1 

©Majarajoor

توضیحات تجربه

رقص یک نوع فعالیت مفرح به حساب می آید که تاثیری زیادی در بهبود وضعیت عمومی بدن دارد و باعث شادابی می شود. رقص باعث سلامت روح و روان هر فرد می شود. رقص انواع و اقسام مختلفی دارد و همیشه قسمتی از فرهنگ، آداب و رسوم همه ملت ها بوده و هست. امروزه رقص بیشتر جنبه تفریحی داشته و حرکتی برای ابراز خصوصیات فردی محسوب می‌شود با این حال می توان به آن به عنوان یک فعالیت رقابتی نیز نگاه کرد. رقص همچنین یک فعالیت بدنی مفرح و لذت‌بخش برای داشتن تناسب اندام است. فواید رقص رقصیدن هیچ محدودیت سنی ندارد و هرکسی می‌تواند آن را انجام دهد. رقصیدن همچنین فواید جسمی و روحی بسیاری برای سلامت انسان دارد که در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم: بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها افزایش قدرت عضلانی، استقامت بدن و تناسب اندام‌های حرکتی، افزایش آمادگی جسمانی، بهبود وضعیت عضلات بدن، کنترل وزن، افزایش استحکام استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان تناسب، ،چالاکی و انعطاف‌پذیری بدن، بهبود تعادل بدن، افزایش اعتماد به نفس فیزیکی، بهبود عملکرد ذهنی، بهبود سلامت عمومی، افزایش اعتماد به نفس و  عزت نفس بهبود مهارت‌های اجتماعی . پس اگر به رقصیدن با چنین فوایدی علاقه مندید می توانید باشگاه آرسینه را به عنوان یکی از بهترین مراکز ورزش و رقص در غرب تهران انتخاب کنید.

شرایط تجربه

- ایرانی، آذری، کردی، باله، اسپنیش، هیپ هاپ، هندی و عربی

- ویژه بانوان

- این دوره شامل 4 جلسه (هفته ای یک جلسه) می باشد

- دارای رختکن و تهویه هوای مناسب

- با بهره مندی از مربیان حرفه ای

- ساعات تماس برای هماهنگی: همه روزه از ساعت 10 صبح الی 21

 

اطلاعات تماس
  • 02142091425-9
  • تهران: شهرک اکباتان، فاز 2، بلوک 14، بین ورودی 3و4
موقعیت

طهران، طهران، إيران

تکمیل اطلاعات
ما را در معرفی صحیح‌تر این تجربه با اشتراک اطلاعات خود از آن یاری کنید.

تکمیل اطلاعات تجربه
mood_bad
  • هیچ نظری ثبت نشده است.
  • افزودن نظر
    تکمیل اطلاعات تجربه
     

    برای مشاهده این صفحه بایستی با حساب کاربری خود وارد شوید: